生产后风可以吃喝些生姜水排掉来，也能够把它和葱蒜做一碗热辣辣的姜汤，要适度适当的去喝，同时也能够通过服用中药祛湿、止疼排出改善这一类情况，也可以做艾灸，或者是桑拿等方式来排出体内的湿寒，但不管用哪种方法，产后风都应当尽早的进行治疗，以免加重症情，造成更多的不适感。
产后风通常就是由于在坐月子期间身体虚弱、过早劳累或受寒引起的，这会导致出现畏风、畏寒、全身肌肉关节酸痛等症状，同时还伴有头晕、疼痛、眼眶疼痛、眼睛干涩等等，出现产后风这种情况可以采用以下几种方法从身体中排出来：
薏米煮粥排出寒湿：薏米是种很不错的去除寒湿中药，能起到去除体内湿气的作用，红豆也是一种非常不错的中药材，去除湿气的效果是比较好的，将它们一起煮粥可以利尿、除去湿气，是去除产后风很好的粥品； 2.
姜汤：葱姜蒜是很不错的中药材，在得了产后风之后喝一碗热辣辣的姜汤，能够将体内的湿气排出去，全身发汗之后，湿气就会随着汗液排出体外； 3.
汗蒸：产妇在出月子之后，还可以选择去产后恢复中心的疗养店做汗蒸，也能让身体内的产后风排出来。
以上就是让产后风从身体中排出来的方法，总的来说，产妇在坐月子期间一定要做好保暖工作，否则就会体入寒气，产生产后风，这种一旦染上了就是慢性病，之后是很难根治的。
吃生姜是能够治好产后风的，其治疗效果较为不错，生姜它本身就有很强的祛寒作用，产后风就是存在着很多的寒气，通过吃生姜来驱除这些寒气，是有利于病情恢复的，发生了这种疾病对身体产生的损害性还是比较强的，可能会慢慢降低身体的机能，因此产妇一定要做好对它的护理。
除了吃生姜之外，产妇再度要及时的保暖，不行让身体处于一种冷热不惊的状态，要呈现出那种寒冷和炎热失适度的状态，同一时刻产妇在心态上还需要有所调整，要以积极愉快的心态面对，这样越发有利于护理产后风，这种在治疗之后，也是对自己身体健康的一种负责。
