高血糖近年来发病比率很高，特别是随着生活质量的不断提高，愈来愈多的人在饮食方向有了很大的改变。为了满足食欲，他们开始吃一些不健康的食品，这要挟到了每个人的健康。血糖一旦超过一定值，就说明血糖不正常，很可能患了高血糖或糖尿病。但是，跟着时代的进步，血糖标准也在不断更新。根据新发布的防治指南，原规范不再运用于糖尿病诊断。2022年最新血糖尺度一览表，各个年龄段尺度不同，建议自查。

对于南方人和北方人来讲，地域差异不同，所有人的体质和饮食习惯也不同，所以血糖的标准也不同。以前空腹血糖尺度是3.9~6.1mmol/L，现在调整为4.4 ~ 6.1 mmol/L，特别是高血糖患者，要对2022新规范值有所认识。

各个年龄段血糖标准不同，建议自我检查

1、18岁以下的人

对于18岁以下的青少年来说，这是1个适合生活的好年龄，他们充满活力，而且尤其青春，新陈代谢率也很旺盛。所以血糖的标准也是很严格的，空腹血糖值要保持在4.四至六.1 mmol/l之间，要是在这个范围内，说明血糖标准特殊。

2、18-60岁的人

对于18到60岁的人，血糖的标准可以稍微放宽，应该保持在4.4到7.1 mmol/L之间，因为这个时间，大多数人的生活和工作压力同是无比大的。他们不仅要赢利养家，还要照顾孩子，在生活的方方面面都要付出自己的努力。如果血糖稍高，不用太担心。

三、六十岁以上的人

关于六十岁上述的人来说，血糖标准相对宽松，可以保持在7.0-9.0 mmol/L之间，因为这个时候，由于他们的特殊年龄，身体各项机能都尤其低，标准可以稍微放宽。但关于老年人来说，还是要即时检查血糖水平，避免出现并发症，这样才可以达到到有效的防范。

除了血糖水平，这六个症状也需要注意!

一、常常感触口渴

当人体血糖高时，很多人会感到口渴。这个时间，他们会喝很多水。如果他们发现喝了很多水后，仍然会口渴，嘴唇经常会皲裂。这极可能是血糖升高的信号。

2、容易头晕

在高血糖的影响下，脑血管会受到直接刺激，血管健康受损，局部循环亦会受损。此时，要是血液没有及时提供给大脑，就可能出现头晕。

3.排尿频率明显增加

当人体血糖升高的时候，饮水量会增加，这亦是导致小便次数增加，甚至人常常夜间起床。

4.口腹之欲增加，但体重减轻

血糖高的人往往口腹之欲很大。过去，他们每顿饭只能吃一碗米饭，但现在他们每一餐饭可以吃两到三碗米饭。同时，你的体重也会减轻。

5.视力明显下降

血糖过高时，很多人通常会出现眼力减少的症状。这时候应当尽早检查，以免对视力致使更大的影响。

6.皮肤瘙痒

血糖水平明显升数值高时，皮肤组织受到刺激，发痒。如果觉察到皮肤经常痒，须要尽早就医，了解具体原因。