宝宝长到6个月左右时就不建议吃米糊来作为主食了。宝宝长到一定年龄时，可以逐渐引入其他食物来取代米糊作为主食。通常情况下，当宝宝达到6个月左右的年龄时，已经可以开始添加辅食了，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类等。在宝宝过渡到固体食物时，米糊仍然可以是一个重要的食物之一，但不再需要作为主食提供给宝宝。你可以逐渐增加其他食物的种类和质量，以满足宝宝日益增长的营养需求。

一般在刚开始时，都会选择给宝宝吃米糊，但随着宝宝生长发育发展，米糊已经不能适应其需求了，所以一般建议宝宝6个月大的时候就不要吃米糊来作为主食了，具体原因有以下几点。

1、营养不均衡

米糊主要是碳水化合物，相对其他辅食来说，它的营养价值相对较低。宝宝需要从蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多个营养方面获取充分的支持。

2、不利于口腔和消化系统发育

长期只食用米糊可能无法充分锻炼宝宝的口腔咀嚼和吞咽能力。引入不同纹理和口感的食物有助于宝宝的口腔运动能力和消化系统的发育。

3、影响食物选择偏好

长期只食用米糊可能会限制宝宝对不同食物的接触和尝试，导致宝宝在日后的饮食选择中偏好单一类型的食物，对其他健康食物的接受能力较低。

当然，每个宝宝的发育和成长速度是不同的，所以具体情况也不同。总之，让宝宝从6个月开始逐渐接触不同的辅食品种，保证他们获取到多样化的营养是非常重要的，各位妈妈也需要有更多的耐心。