做三维彩超时选择合适的时间、适当运动、放松心情就能一次性通过。其实有不少孕妇表示：做三维彩超时宝宝不配合，需要多次复查，其实只要在孕22-26周合适的时间去就有可能一次通过，或者多走走，遇到宝宝不配合的情况，孕妇妈可以多多走动，不要一直躺着或者坐着。 最后孕妇妈还要要放松，不要紧张。如果你过于紧张，宝宝也会跟着你紧张，可能会导致不能一次性通过。

三维彩超不是普通的B超，几分钟就可以结束。在胎宝宝配合的前提下，四维彩超通常需要半个小时。如果胎宝宝不配合的话，还有可能会需要一天的时间，如果遇到这种情况，孕妇妈可以做好下面这几件事，三维彩超就能一次通过！

1、选择合适的时间

孕期为22-26周是蕞适合做彩超的，因为这个时候胎儿各方面发育的比较完善了，如果是双胞胎的话则可以提前到20-22周。准妈妈要多留意宝宝胎动时间，一般以上下午时间区分，选择宝宝胎动频繁的时间做检查，宝宝会配合很多。

2、适当运动

当妈妈在运动的状态下，宝宝一般是不会睡觉的，孕晚期的妈妈们身形不便，很多运动都不能做，但也可以做一些适度的小运动，例如散步、爬爬楼梯之类的。

3、放松心情

由于做三维等待检查时间较长，准妈妈往往是第一次做三维彩超，会担心胎儿的发育问题，会不会有畸形，她们会特别紧张，这种情绪会传达给胎儿，胎儿也会害怕紧张，然后继续把自己隐藏起来。所以建议准妈妈排队等待的时候可以听个音乐，跟别人聊聊八卦，吃点零食，转移自己的这种紧张的心情，让自己尽量放松下来。

最后，提醒各位去医院做三维彩超的妈妈们，在穿衣方面可以跟普通B超检查一样，着装宽松舒适，最好是上衣+裤子，便于穿脱和检查，不建议穿连衣裙。希望孕妇妈们检查一次顺利通过。