胎位不正采取胸膝位的方式进行矫正正确做法是孕妇在平地或硬板床上，双膝跪地，双手腹撑地，臀部抬高，尽可能的让大腿与地面或床面垂直，胸部也需要尽可能的贴近地面或床面垂直。一般这个动作每次做的时候保持在15分钟左右即可（如果觉得有难度，可以适当的减少时间，多做几次。），为了达到较好的纠正效果，建议孕妇早晚各做一次，坚持运动一周左右回医院复查。

胸膝位是矫正胎位不正的方式之一，在做的时候也要注意一些细节，这样才能够达到一定的效果。如果孕妇觉得做动作困难也可以在家长陪同下一起进行，适当减少时间，下面就是做动作期间需要注意的细节。

1.首先要排空尿液，松开腰带后双膝跪于床上，两小腿平放于床上稍分开；

2.过程中需要孕妇保持膝盖着床/地面，臀部抬到最高，大腿要与床面/地面垂直，胸部要尽量接近床面/地面；

3.大腿与床面垂直，腹部悬空臀部抬起，的同时头要转向一侧，两只胳膊弯曲放于床上，放于头的两侧适当支撑起身体。

膝胸卧位是产科和外科常用的体位，产科膝胸卧位的目的是为矫正胎位。但每个孕妇做动作时的标准程度会影响到矫正的效果，如果胎位依旧没有矫正成功那么生产时最好听从医生建议选择合适的生产方式。需要知道的是孕期胎位不正是一个很常见的现象，所以大家也不要过于惊慌，在采取胸膝位矫正方式后即使没有得到改善也要知晓这是一个正常情况。