用吸奶器吸了一天吸出来30ml乳汁后还有必要追奶。一般来说，如果您只能吸出30毫升的乳汁，这可能意味着您的乳腺暂时产生的乳汁较少，在这种情况下，您可能需要考虑采取一些措施来增加乳汁产量，例如追奶。追奶的方法包括频繁地给宝宝哺乳或使用吸奶器来模拟宝宝吸吮的动作。此外，保持充足的水分摄入、良好的营养和充分的休息也对乳汁产量有帮助。

众所周知母乳对于刚出生的宝宝来说是最理想的食物，但很多宝妈在进行母乳喂养的时候会遇到奶水不够的问题，比如有的宝妈用吸奶器吸出来30ml的奶，这种情况时有必要追奶的，下面就教大家一些追奶的方法：

1、增加母乳喂养次数：母亲应该尽量多次喂养宝宝，特别是在宝宝表现出饥饿的迹象时。通过增加喂养次数，可以刺激乳腺分泌更多的奶水；

2、经常吸奶：使用吸奶器经常吸奶可以增加乳腺刺激，进而刺激更多的奶水分泌。一般建议在喂奶后使用吸奶器吸出剩余的奶水，以便更好地刺激乳腺；

3、多喝水：水是奶水的主要成分之一，因此母亲应该保持足够的水分摄入。每天喝足够的水可以帮助乳腺正常工作，从而分泌足够的奶水；

4、放松心情：母乳喂养是一项需要母亲放松心情的任务。压力和紧张会影响乳腺的分泌功能。因此，母亲应该尽量放松自己，保持愉快的心情，有助于奶水的分泌。

如果在尝试了以上这些方式仍达不到好的追奶效果，那么这个时候就可以去寻求专业的帮助，比如咨询医生或者专业的母乳喂养顾问，这样专业人士可以为你提供更具体、个性化的建议，帮助你追奶成功。