顺产手术后下床走动多久合适?

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发表于 2024-03-23 来源:孕期知识
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我刚刚做完顺产手术没多久,然后目前是一直在床上躺着的,因为现在身体还比较虚弱嘛,还不能下床走动,我想等过几天我再下床活动活动,一直这样躺着感觉好累啊,而且还不利于身体恢复,但是我不知道一般要走动多久合适,有知道的人能说一说吗?担心走太短没什么效果,走的太久吧对身体又有伤害,所以求知道的姐妹们说一说。

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顺产手术后下床走动10-30分钟左右合适。顺产后一般在24小时到48小时之后适宜走动,具体的时间需要根据身体的恢复情况进行判断。孕妇生产后体质较差,久坐或者久卧,易发便秘、肠梗阻、下肢静脉血栓等并发症。期下床活动,可以促进肠蠕动,预防肠粘连,促进血液循环。然后每天下床活动的时间要少时多次,每次走动差不多就是10-30分钟的样子。

顺产相对来说对身体伤害较小

产后顺产手术后走动时间一般是建议越早越好,因为适当的活动能够利于身体更好的恢复,但因为每个人的身体情况不同,所以走动的时间是不一样的,下面我们就来看看体质较好的产妇和体质不好的产妇要走动多久合适。

1、体质较好

顺产相对来说对身体伤害较小,一般在产后6-12小时就可以下床轻微活动,产后第二天就可以以在室内或医院走廊随意走动。如果生产后没有什么特殊情况,体质较好的话,每天可以走动30分钟。

2、体质不好

如若女性本身体质不是很好,且产后出血较多,身体较为虚弱。那么在顺产后不建议过早的活动,可以间隔24小时后适量下床活动,并且避免大幅度动作,时间控制在10分钟左右。

总的来说,产后顺产手术后适当的走动有助于促进康复和恢复身体功能,但具体的走动时间应根据个人情况和医生建议来确定。产妇应在走动过程中注意自己的身体感受,如有任何不适或异常情况,应及时告知医护人员并听从医生的指导。

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