低聚半乳糖在奶粉中的作用，探索其对婴儿健康的重要性！

时间：2025-05-14

来源：优生备孕

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初学者爸妈们在购买奶粉时经常会对里面的成分比较疑惑，除了食品添加成分，片面配方奶粉还特别加入了一些成份，听说是对宝宝的成长发育有益，其中低聚半乳糖GOS就是一种，传闻这一类成分对宝宝的肠胃功能有好处，能够延缓肠道问题，还能够防备宝宝便秘，对宝宝的身体是有很多好处的，但这项成份在奶粉中也并非越多越好，不过只要是满足国家制定标准，都不会有太大的问题。

低聚半乳糖

中文名

低聚半乳糖

外文名

Galactooligosaccharides

生产工艺

解转移生成

使用范围

婴幼儿食品等

来源

动物乳汁

食用量

少于15克/天

低聚乳糖GOS在大片面奶粉中实际上都是有添加的，并且这也是单方面奶粉吸引消费者采办的一个优势，甚至有人以为该成分是必须添加在婴幼儿配方奶粉中的一种成分，却不少家长可能对低聚半乳糖并不清楚，所以下面详细介绍一下这种物质在奶粉中的作用：

调节肠道菌群

低聚半乳糖可促进肠道正常菌群的成长，有助于菌群在肠道黏膜增殖，在某种程度上抑制肠道疾病。

免疫调节

低聚半乳糖富集的有益菌及其裂解产物，均能激活淋巴细胞，增加抗体出现。

改善肠道功能

低聚半乳糖富集的有益菌，对婴幼儿肠道的有益作用，平常包括推动肠道发育、增加矿物质吸收，改善大便形状、减缓便秘等。

预防过敏

研究表现服用低聚半乳糖后，有反复喘气症状及患过敏性风疹块的儿童发病比率相应较低。

Tips:

低聚半乳糖是一种带有自然性质的功能性半乳糖，是一种对身体有好处的营养物质，这种物质在人体和动物母乳中含量较多，一些特殊的食品中也加入了少量低聚半乳糖，它具有增强肠胃消化能力，改善肠道内菌群健康，推进人体蛋白质吸收等保健作用。

婴儿可以适量吃低聚半乳糖，低聚半乳糖是一种功能性的低聚糖，是一种对身体有帮助的营养品质，低聚半乳糖有必须的增强婴儿消解吸收性、推动肠道有好处菌成长的作用，关于乳糖不耐受的婴儿都可以适量吃。

Tips:

至于乳糖不耐受的婴儿，由于体内乳糖酶不足，不能将乳糖分解为半乳糖和葡萄糖的条件下，没有被完全分解的乳糖进入到婴儿的小肠内，被细菌发酵后出现乳酸及CO₂，容易引发婴儿出现腹胀、肠鸣音亢进等表现。因为低聚半乳糖中乳糖的含量较少，容易被消化吸收。

低聚半乳糖是一种具有天然属性的功能性低聚糖，如若摄入过多会导致肠胃的不适，甚至出现消化不良、拉肚子的症状，并且摄入非常多的低聚半乳糖会导致牙齿变黑，肥胖等情况产生，所以购买含有低聚半乳糖的奶粉一定要选择含量适中的，不要顺从的追求密集度多，要不然长期食用对宝宝身体会造成负担。

Tips:

现在市场上大部分的婴幼儿奶粉以及孕妇、产妇妇奶粉中都包含低聚半乳糖，只要浓度不超过标准都不比太非常多担忧。但是关于宝宝来讲，当肠胃功能变好之后，家长可以适量减少宝宝摄入低聚半乳糖，这样对身体更有保障，也能够增加宝宝本身肠胃的适应能力。

如没有母乳饲养忌讳症，原则上应当母乳喂养，部分宝宝没具备条件吃母乳的，可以用婴儿配方奶粉，而家长在给宝宝选择奶粉时，必需挑选符合国家标准的正规品牌奶粉，除此之外，作为家长认识奶粉清楚奶粉调配的材料表同样是很有必要的，以下整合了婴儿奶粉中各项成分的作用，供所有人参考：

1~6周岁儿童奶粉配方说明

⑴乙基香兰素

2、单甘油一种有机酸酯

3、玉米糖浆固体

四、棕树酸甘油三酯

5、低聚半乳糖

6、抗坏血棕榈酸酯

⑺水解蛋黄粉

八、柠檬酸盐

9、酪蛋白磷酸肽

十、麦芽糊精

11、ARA

12、磷脂

13、益生元

14、胆碱

1五、无水奶油

Tips:

新生婴儿若足月出生并且没有其他的不适感，是可以使用普通配方奶粉进行豢养的，之上成分详情也可比照了解，但如若宝宝有特殊情况，比如出现拉肚子，可在医生引导下使用深度水解奶粉，此外，尚有特殊配方奶粉如低乳糖奶粉、氨基酸牛奶粉、高MCH奶粉、肾脏疾病奶粉、低苯丙氨酸奶粉等适宜不同宝宝，但都需要在医生指导下使用。