备孕四年50岁高龄大姐柬埔寨好孕分享，第四次终于好孕！下面是网友分享的好孕经验50岁高龄大姐柬埔寨好孕分享，一起来看看吧！希望可以帮助到你们！有宫寒50岁高龄大姐柬埔寨好孕分享，还用艾灸薰，宫寒好了，备孕这么久终于好孕了。

2011年10月1号结婚，怀孕三月时候去检查，没有胎心胎芽，清宫；

2013年3月怀孕，俩月时候自己流产；

2013年12月怀孕，没胎心胎芽，清宫；

2014年，休息一年。2015年3月16号，测出怀孕，现在宝宝三个月了。

备孕经历：

备孕期间染色体检查，抗体治疗，造影两次，还有好多检查，在不同医院检查了两次，输液消炎的，不知道多少回了，都不行。

改中药，喝了一百六十付，把自己喝胖了二十斤，还是虚胖，也慧升吃了好多偏方，【乌鸡白凤丸炖猪腰】，还有一个有点复杂，是没怀过孕吃的，我是病急乱投医，就吃了。

去年还吃了整整一年【黑豆】，有宫寒，还用艾灸薰，宫寒好了，期间老公说，抱 养个女孩，我不同意，在第三次时，打电话给老公，好伤心，哭了好久，他说，不看了，不吃药了，吃那么多，好人也吃坏了，顺其自然，有就派拿有，没有过几年去抱 养一个，不想抱 养就我俩过，感动。

我不死心，去年在妗妗同学那里，弄了点药，其实也不算药，算【补品】吧，第一个月失败，第二个月失败，不抱期望了，刚好过年，什么都没想，打算过了年去试管。医生还说我，不要急，才备孕三月，再等等，我说我急，医生就没说话了，检查了两项，其余的等月经来了再去。

回家等，推迟了十天，傍晚测出怀孕了，高兴的不敢相信，一晚上没睡，大半夜两点起来再测。过了几天老公回来了，去医院做b超，吓得不敢去，怕像以前一样，真的不敢去。

到医院检查后，因为憋尿，检查完，我就急着上厕所了，老公在等检查单，等我出来，老公已经在等我了，看到我，把单子给我，搂着我说，放心吧。我看到上面的胎儿雏形，眼泪就出来了，只有经历过的人，才知道，那几个字有多宝贵。

就这样，我的孕期生活开始了，然后就有了我家的闹人精累并快乐。

我是看到有个姐妹跟我一样，就把我的经历写下来，心态很重要，放松心情，都会好孕的，写的有点乱，凑合凑合看吧。

不管50岁高龄还是计划让宝宝在某个特定时间出生，你都不能太过着急在怀孕方面， 随着生活节奏的加快，现在很多女性都是等到工作稳定之后再要孩子，可那个时候已经过了生孩子的最佳阶段，等到想要孩子的时候，才发现并不是那么容易了，所以大龄女性想要怀孕是一件特别需要警惕的事情，如果大龄女性不注意调理自己的身体就会非常容易在孕育过程中出现这样那样的问题。多大龄的女性都希望能够将身体调理好再怀孕。

孕前调理分为“身”、“心”两方面。不是准妈妈吃点叶酸，准爸爸吃的含锌的食物等就可以生出健康宝宝。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，对孩子来讲，合理备孕能有效提高孩子的健康，是准爸爸妈妈对孩子负责任的体现。BNSWHO定制营养增 强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使微 循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性 腺细胞二次发育乎笑宏、再生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡，定制营养对 于年龄超过 35 的妊娠成功率相对较 高些。

那么大龄备孕怎么调理身体呢？

1补充足够营养

需要补充足够营养，是身体调理好，有个良好的孕育环境。

2适当运动

无论是第一胎还是备孕二胎，在此之前的三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为生娃做好准备。女性要坚持运动，一方面可以提高卵子质量，另一方面，也可以增强身体的柔韧度和妊娠耐受力，为生产和恢复做好准备。

备孕失败的原因要清楚？

1、生殖系统炎症频发也是导致备 孕失败的主要原因。

3、女 性体内营养严重缺乏BNSWHO定制营养导致卵泡和精 子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。

4、宫寒导致的胚 胎不易着床。

5、输卵管因炎 症导致的粘连（不通）

 近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世 界的关注，BNSWHO定制营养作为辅助生 育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎 症引起的不孕不育的问题。升橘 临床应用显示，备 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊 娠成功率也不够理想，胚胎失 败的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反应低下及孑宫 内 膜因素等，其中孑宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。       

女性合理备孕应遵循的原则

1、时食原则

一天24小时，身体都在变化着，在不同的时刻会按照一定的规律发挥功能。12点到晚上8点，主要是用于营养摄取和消化食物。晚上8点到凌晨4点，在我们休息的时候，身体就会积极的吸收和利用食物中的营养，进行更新细胞岁册，修复组织。凌晨4点到12点，身体会把有毒的废物排出体外，让我们变得更加健康。宝宝在妈妈体内一定要一个清洁的环境，因此备孕女性为了宝宝的健康一定要规律饮食。

2、均食原则

备孕女性饮食要规律，保证影响的摄入。只有做到这样，才能摄取到全面的营养，各种营养素对于身体才会起作用，不然一些营养素在离开它们的协作伙伴可能根本没有用。中国营养学会妇幼分会建议在孕前就调整好自己的饮食。

备孕成功的因素，备孕女性的营养摄取

成功的备孕要依靠卵 子、精 子良好的质量以及孑  宫内 膜的毛细 血 管的活 性，那么孑 宫内 膜毛 细 血  管的生成来自于法国BNSWHO定制营养技术把营养成分传递到新移植的胚 胎细 胞内，激活打通细  胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿 死着新床胚  胎造成移胚  胎成活失败，通过 定制营养技术保护胚  胎的存活和稳定。组织修 复程  序也同时启动,移 植的胚 胎细  胞会参与组 织微 血管的重建和再通,重启胚 胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么才是真正的成功了。

 其富含1192种营养和微量元素，，其中类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、类人弹  性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、D HA(藻油）Axialys 等182种活性成分，从身体的内部系统开始修复。使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子，通海男性备孕过程中促进睾 丸生 殖细 胞正常发育，使精 子细 胞活跃、年轻。

 备孕期间不能吃什么

1、女性备孕要远离咖啡

很多时候我们会觉得很累，早上起来会觉得非常困，很多人都会喝一杯咖啡或是刺激性饮料，让自己不再那么困。可是备孕女性要注意了，咖啡以及浓茶类刺激性饮料，最好是不要食用。喝的时间长了，人的身体、大脑习惯了对这些外部的刺激的反应，从而会变得比较迟钝。

2、甜食不可摄取太多

每个女生天生就会喜欢吃甜食，但是现在纯天然的糖制作的食物很少，一般在制作的时候都会采用经过加工提炼的浓缩糖，在提纯的过程中维生素和矿物质已经没有了，同时吃进去以后在消化的时候还会消耗很多的维生素及矿物质。让女性变得肥胖，宝宝也不需要这样的营养物质。

3、注意调味剂的摄取

如今日常生活中使用的调味剂，不是采用传统的制作方法，因为传统的方法时间太长，以酱油为例，天然制造需要一年的时间，所以为了减少时间，很多商家不到一个月就可以酿造出酱油。因此，平时在购买酱油、醋、料酒等的时候，一定要看配料表，如果有很多类似化学物质的词语，那么就不要购买。

男性备孕注意事项

男性备孕准备：

1、保持乐观心态：情绪因素对男性性功能影响显著，保持良好的情绪，树立起观的态度，抛弃压力，轻松生活，对男性提升生育能力很有帮助。

2、远离不良的生活习惯与环境因素：男性应避免接触装修材料和重金属等有放射线和对身体有害的物质，同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，提升男性精子质量。

3、加强体育锻炼：男性各项功能正常的基础是有一个强健的体魄，坚持适当体育锻炼，强身壮体，即可增强免疫力，又能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。

4、增加营养物质：精子生成与饮食的营养水平密切相关。要保持营养均衡。

男性备孕不该做的事：

1、饮酒：有酗酒习惯的男性精质量无论从总数、密度、活力上都较正常不饮酒男性低。

2、吸烟：烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾  丸中的生精细胞。有调查结果显示: 与不吸烟者相比,吸烟者精子密度下降了13%-17%, 但是没有发现明显的剂量效应关系, 而精子活力下降了20% 左右。

3、长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤：这些行为可影响睾  丸的散热功能与血液循环，使局部温度增加，从而影响精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，密度可持续下降3周左右。

4、长时间电磁辐射：离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线也会影响男性的生精功能。

高龄备孕注意事项：

1、进行正规、全面的卵巢储备功能评估

正确评估卵巢储备功能，是能否受孕及生育质量好坏的关键。通过科学的生育力评估，才能定制最适合自己的备孕方案。

2、孕前检不可忽视

婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段。孕检包括常规体检、妇检、B超、宫颈TCT、、性 激 素六项等，能了全面解备孕女性（尤其是高龄女性）的身体状况，及时排除一些阻碍，为科学备孕做指导。

3、合理摄入营养，需要提前2~~5个月调理身体.调理身体的各个机能，调整例假周期、消除体内炎 症，改善睡眠质量

4、控制体重，加强健身

一方面，正常的体重对于维持正常妊娠极其重要。而备孕来说，太胖和太瘦的人都不容易怀孕。另一方面，适当健身能有效提高备孕能力、增加受孕几率，提升关键部位的肌肉力量，为孕期的健康和安全做好充分准备。

5、作息规律，培养健康的生活方式

作息规律就是该吃吃，该睡睡。当机体处于极度疲劳情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致流产或影响胎宝宝脑神经发育，所以不宜疲劳受孕，孕前应该调整作息，要有充分的休息。

6、调整心态，开心备孕

年龄大了，在备孕这事上，就多了很多压力，家庭的压力、事业的压力，过大的精神和身体的压力，会影响到女性体内激 素的正常分泌，抑制卵巢的正常排卵。所以，高龄备孕第一条，就是要调整心态，放松心情，管理压力，要让自己开开心心备孕。顺其自然就好。