宝宝益产生细菌怎么添加？其实很多初学者爸妈都会遇见这个问题。终归现如今市面上的益产生细菌产品形形色色，宣扬也说得天花乱坠，令人刹那间不晓得该不该给宝宝吃，又该怎么吃。

首先，我们得搞清楚甚么是益滋生细菌。轻易来讲，益生菌就是对肠道有好处的“好细菌”，它们可以帮助宝宝更好地消解食品、加强免疫性，有时候候还能延缓一些肠道问题，例如拉肚子或者便秘。

那是否为每个宝宝都须要额外补充益滋生细菌呢？实际上不见得。在一般情况下，宝宝出生后，通过母乳要么配方奶，身体就会慢慢创造起自己的肠道菌群。如果宝宝平时吃得好、拉得正常、精力状况也很好，那可能就不需要额外添补。

只是某些条件下，医生可能会建议适当增补益滋生细菌，比如宝宝常常拉肚子、便秘、或者用了抗生素随后肠道菌群被打混乱了。这时候适当补充一些益产生细菌，真的有利于愈合肠道健康。

那详细怎么添加呢？这里有几个小建议：

1. 遵医嘱，别己方糊弄

如果宝宝有特殊健康状况，比如早产、免疫性低下，亦或正在生病，那必须要在医生引导下使用益生菌产品。不要看到告白好就随意买来给宝宝吃。

2. 看准产品类型

市道市情上的益生菌产品有粉剂、滴剂、胶囊等许多种样式。小婴儿一般推荐粉剂或者滴剂，更简单服用，也更容容易掌控剂量。

3. 注意菌种和菌量

不同的益产生细菌菌种作用不相同，比如双歧杆菌、乳酸菌这些是相比常见的，但详细哪一种更适合合宝宝，要么要看产品的申明和医生的建议。再就是，菌的数量也很主要，过少可能没成果，过多反而可能诱发不适。

4. 不要和热的食物一起吃

益生菌是“活”的，高温会把它们“烫死”。因而冲益生菌的时候，水的温度不能太高，最优运用温度水要不凉开水，也不能和热奶、热粥一齐吃，否则就白吃了。

5. 和抗菌素要错开时间

如若宝宝在吃抗生素，那吃益生菌的时间要注意时差。抗生素会把好细菌也一齐杀掉，因此最佳在吃抗菌素先后离隔1～两个小时又吃益生菌。

6. 观测宝宝反响

有些宝宝吃了益产生细菌后可能会出现胀气、放屁多、拉肚子等情况，这多是身体在适应。但要是持续不舒服服，或是症状加剧，就要实时停止使用并咨询医生。

7. 别长远依赖

要是宝宝肠道功能正常，没必要历久吃益滋生细菌。身体自己同样能调理菌群平衡，长久依赖外来的补充反而可能影响自我调理能力。

总的来说，益产生细菌不是“万能药”，也不是每一个宝宝都必须吃。它更好是一个辅助工具，在特定情况下可以帮上忙，但先决条件是我们要认知其所运用方法，别乱花、别滥用。

最后提醒一句，宝宝的肠胃很柔嫩，任何补充都得小心谨慎。如若拿禁绝，还是建议预先问问儿科医生，别自己推敲着来。终究每一个宝宝的情况都不一样，别人家宝宝吃了好的，不一定就合适你家宝宝。