在做试管婴儿的期间，很多夫妻都希望尽量提高成功率。除了多见的GnRH-a预处理和胚胎胶辅助这些方法之外，实际上还有许多其他方向也值得注意和尝试。下方我们就来聊聊一些实质可行、并且在临床上也被普遍认同的做法。

第一，坚持优良的身体状况是非常重要的。比方，女的一方要尤为注意卵巢功效的调养。可以通过定期检查激素水平、卵泡成长情形，来评价自我的身体是否是身在合适做试管婴儿的状态。同一时间，男方也要注意精子品质，防止通宵、抽烟、饮酒等不良习惯，这一些都会影响精子的活力和数量。

第二，养分和饮食亦不能忽视。平衡的饮食有利于提高身体的整体品质。多吃一些富含蛋白质、孕期维生素补充和少量成分的食物，比方鱼类、蛋品、坚果、菜蔬和瓜果，这些都有助于提高卵子和精子的质量。同时，适当补充一些叶酸、妊娠所需维生素D、辅酶Q10等养分素，也有利于提高生育本领。

第三，感情管理也很主要。很多夫妇正进行试管婴儿的过程当中会感到焦急、紧张，乃至压力很大。其实，长期处于低压情况会影响内分泌系统，从而影响排卵和子宫内膜的发育。因而，建议大家可以通过运动、冥想、听音乐等形式来放松脸色。也可以和家人、伙伴多交流，排放压力，坚持1个积极达观的心态。

第四，生活习惯的调节也很重点。比如，防止长时间坐不动，适当运动可以推进血液往复，改善卵巢和子宫的供血情况。同一时间，要预防触碰有害物质，例如二手烟、酒精、带毒化学品等。如果有体重太重或者比较瘦的情况，也要适当调整体重，因为体重过轻或过重都会影响激素水平和排卵功能。

在医疗方向，有些医院会根据病患的具体情况，采纳个体化的促排方案。比如，针对卵巢储藏功能较差的女性，可能会选用微刺激或是自然周期卵泡取出的方式，如此可以降低对卵巢的承当，同一时刻亦能提高卵子的质量。对于反复失利的患者，还可以思虑做宫腔镜检查，瞧瞧是否是有子宫内膜息肉、粘连等等问题，实时处置也有助于提升成功率。

另外，有些医院会建议在胚胎移植前做一些免疫方面的检查，例如检查是否有免疫力不孕的情况。如果发觉有免疫异样，可以通过一些免疫调节的方法来改善子宫内膜的接受性，帮助胚胎更优地着床。

尚有一点易于被忽视的是，夫妇两边较好正进行试管婴儿前进行全方位体检。比方检查是否是有染色体异常、遗传性疾病携带情况，或者是否是有慢性病，如消渴症、甲状腺功能异常等。这一些问题倘若不及时察觉和处理，可能会影响试管婴儿的成功率。

尚有一个相较新的作法是“冻胚移植”。有些研究发现，相比鲜胚移植，把胚胎冷冻后再进行移植，有时候成功率反而更高。这多是因为冷冻胚胎可让子宫内膜在更当然的状态下接纳胚胎，而不是在促排药物影响下的状态。

固然，挑选一家经验丰富的生殖医学中心也是十分重要的。不同的医院在设备、技术、医生经验等方向都有差异，选择正规、有资质的医院可以大大提高成功率。同一时间，配合医生的治疗计划，准时复查、调节用药，亦是成功的重点其中一个。

总体而言，提高试管婴儿成功率其实不是靠一2个方法就能够实现的，而是须要从身体、思想、生活模式等多个方向综合调养。所有人的情况不同，适宜的方法也可能不相同，所以较好是在专业医生的辅导下，订定适宜自己的个体化方案。

希望这些分享能对正进行筹备或正处于进行试管婴儿的友人们有所帮助。坚持便是胜利，祝众人早日迎来好资讯！