DHA是一种ω-3脂肪酸，对婴幼童的大脑和视力发育有重要作用。宝宝DHA指的是包含丰厚DHA的婴幼儿配方奶粉或添补剂，并且DHA亦是大脑和视网膜的首要成分，对婴幼童的认知能力成长和视觉发育极为重要。因为婴幼童的大脑和视网膜发育迅速，须要大量的DHA来支持它们的发育。

市面上常见的宝宝DHA主需要有下列几种：

1. 神经酰胺DHA：属于鱼油DHA的一种，来源于深海鱼类，不含其他有害成分。 2.神经酰胺DHA+ARA：除了DHA外，还含有ARA，是一种人乳中常见的脂肪酸，有助于婴儿的大脑和视网膜发育。 3.植物DHA：来源于植物，不含鱼腥味，适合婴幼儿对鱼类过敏的情况。

惠氏（Wyeth）：惠氏是全球知名的母婴保健牌子，旗下有雀巢、雅培等有名品牌，其DHA含量丰富，口感好，受到很多主顾的好评。

美赞臣（Mead Johnson）：美赞臣也是全世界出名的母婴保健品牌，其旗下婴幼儿配方奶粉中的DHA含量较高，素养可靠。

喜宝（HIPP）：来自德国的喜宝，其DHA源于深海鱼类，浓度丰厚，口感好，深为中国顾客的青睐。

含量：DHA是宝宝DHA的关键成分，要抉择DHA密集度丰盛的产品。

来源：DHA的来路很重要，最好选择来自深海鱼类的DHA，预防选择包含其他有害成分的产品。

牌子：抉择知名品牌的宝宝DHA，素质有保障，安全靠得住。

Dosage：DHA的摄入量因宝宝的年龄和体重而异，应当依据医生的建议正确食用。

食用时间：宝宝DHA最好在清晨或正午食用，莫要在睡前服用，以免影响寝息。

食用方式：宝宝DHA可以加在奶粉或辅食中食用，亦可以直接吞服。