产后做10次电疗腹直肌修复后大概能有闭合收2指的效果，但最终结果还是和个人体质有一定的关系，具体效果也不好说。电疗腹直肌修复是一种常见的产后恢复方法，通过运用电疗设备刺激腹直肌，以促进肌肉收缩和修复。但对于身体恢复来说只是一种辅助方法，其效果取决于个体的生理条件和个人的努力程度。因此，无法确切地说通过进行10次电疗腹直肌修复可以实现多大程度的闭合收指效果。

腹直肌的收缩和修复需要时间和耐心，而电疗只是其中的一种方法。在进行电疗腹直肌修复的同时，还需要结合正确的饮食和适当的锻炼，而且也有一些注意事项需要注意。

首先正确的姿势和体位对于产后修复腹直肌至关重要。在进行腹肌锻炼时，要确保正确的姿势，避免过度伸展或扭曲腹部肌肉。选择适合的体位，如仰卧位或侧卧位，有助于减轻对腹直肌的压力。

其次，逐渐增加锻炼的强度和频率也是产后修复腹直肌的关键。开始时，应选择轻度的腹肌锻炼，例如深呼吸和盆底肌肉收缩。随着身体逐渐适应，可以逐渐增加锻炼的强度和频率，但要避免过度劳累和疲劳。

最后，定期进行产后复查和咨询医生也是产后修复腹直肌的必要步骤。医生可以根据个人情况提供专业的建议和指导，确保腹直肌的修复过程安全和有效。

在产后进行腹直肌修复的过程中，合理的饮食和营养摄入对于产后修复腹直肌也非常重要。选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进肌肉的修复和生长。同时，避免过度饮食和摄入高糖分的食物，以防止脂肪堆积在腹部也能够促进肌肉的收缩和身材的恢复。