相信有过怀孕经历的女性都知道，最开始的三个月对于孕妇、胎儿来说是至关重要的一个阶段，该阶段胎儿的稳定性相对较差，如果不能安稳度过，那么胎儿后期的成长就有可能受到影响。如果孕妇因为得知自己怀孕的消息而忍不住抚摸肚皮，就会对腹腔造成一定的刺激，原本胎儿的稳定性就比较差，再加上外部刺激影响，胎儿的发育就会受到阻碍。建议孕妇在头3个月不要频繁抚摸肚皮，这样才能让胎儿更快的稳定下来，对后期胎儿发育有帮助。

可能很多孕妇，并不知道胎儿也是需要睡觉的。只是觉得，有时胎动不明显，可能就是在“休息”。胎儿在睡眠状态，也是生长最快的阶段。下面的两个阶段，妈妈们请保持安静。

孕妇在吃过饭后，身体获得了营养与能量，胎儿也吸收了足够的养料。这段时间是他比较开心的阶段，胎动会比较明显，这是胎儿在活动呢。等过了这个时间，胎儿就要睡觉休息了。这时候胎儿比较容易进入深度睡眠，也就是“熟睡期”。孕妇能做的就是，尽量不打扰，不大幅度活动，让胎儿在熟睡过程中，好好的生长发育。

在晚上睡觉之后，胎儿就已经形成了自己的生物钟，大多数和孕妇的生物钟一致。

所以，妈妈们不要熬夜，晚上更不要频繁抚摸肚子，会打乱宝宝的睡眠，也会影响宝宝的生物钟。