做试管婴儿前调养内膜，一般是从月经周期的第两日或第3天开始。这个时间点医生会根据你的身体情况来判断是否是合适开始调养，例如通过B超看看卵巢的基础情况、内膜厚度等等。

调护内膜其实说白了，即是为了让子宫内膜长变得更厚、更适合胚胎着床。很多人以为只要把胚胎装入里面子宫殿里；子宫里就能怀上，实际上不是的，子宫内膜就像一块地，地不肥沃，种子再好也长不好。因而调理内膜这一步非常关键。

调护的方法平常是用一些激素类药物，比如雌激素，来帮助内膜加厚。有的还会协同一些中成药或者中药来辅助，比方补佳乐、芬吗通这一些药，某些人又会吃点阿司匹林、孕期维生素补充E、辅酶Q10之类的，帮助改善内膜的血液流动和质量。

大体上，调护周期会从例假来的第两日或第3天开始用药，连续大概10~两周左右。期间医生会安排你做频频B超，看看内膜长的如何，有没有达到适宜移植的标准，普通内膜厚度在8mm以上相比理想。

只是所有人的身体条件不一样，有的人可能内膜长得快，有的人就相比慢。有的人又会出现内膜长得不均匀、或者长得速度慢的情况，这会儿候医生可能会调整用方剂案，或者延伸调理时间。

除了吃药和打针，日常生活的调护同样不能忽视。比如作息要规律，别熬夜，饮食要营养平衡，切勿太油腻也不要节食，坚持脸色轻快也很重要。压力太大同样会影响内分泌，影响内膜生长。

有的人可能又将会被安排做宫腔镜检查，瞧瞧子宫内膜有没有瘜肉、粘连之类的问题。如果有些话，可能需先处理掉，再开始正规的试管流程。

总的来说，调护内膜的时间点普通是从月经来后的第2~3天开始，但具体怎么调、用甚么药、调多久，或是得听医生的安排。全部人的情况都不同样，不行照搬别人的方案。

如果你正进行预备做试管，建议提前和医生交流清晰，了解自己的身体状况，按医生引导一步步来，别自我乱吃药要不断药。坚持好心态，协作治疗，才是最靠谱的作法。