要想生一个男宝宝，可以通过调节男性的身体环境达到愿望。男性需摄取一些酸性食物，如豆类等；白天精子旺盛，同房时怀男宝是夜晚同房孕育男孩的6倍。因此，建议夫妻白天同房 。
备孕怎么做才容易生男宝宝
1、在气候炎热的下降或者在高温下性生活
研究发现夫妻在温度比较热的环境下性生活更容易生男宝宝。因为在高温下容易影响精子的X染色体，这样会让女宝宝不容易出生。而在低温下 性生活会影响精子的Y染色体，让男宝宝不那么容易出生。因此建议如果想要男孩的夫妻可以在温度比较高的环境下发生性爱。
2、夫妻双方都年轻
因为男子的精子会跟着年龄的不断增加而降低，这个时候怀上女孩的机率会特别的大，而女子的年龄越大，因为身体的不断老化会使子宫内的碱性分泌物逐年减少，这样也会大大的降低生男宝宝几率。这些现象都已经被广泛的证实了。因此如果要生男宝宝的话要趁着年轻时感觉备孕。
3、培养呈碱性的身体环境
根据历年的研究发现，身体的酸碱性会影响到生男宝宝女孩的机率。因此如果想要生男宝宝的话可以将自己的身体培养成碱性体质，在备孕时期女性就可以多吃一些碱性食物，而男性只要维持均衡的营养就能大大的提高生男宝宝的几率。
4、在性生活中让女性达到性高潮
统计调查发现夫妻进行高质量的性生活能够大大的增加怀上男孩的几率。因为在性爱时女性会因为兴奋而达到高潮，这个时候子宫颈管就会分泌强碱性的液体，让原本酸性的阴道能够渐渐的变成碱性，在碱性环境下更加有利于Y精子的成长。
生男宝宝的科学方法
01高质量的性生活
快感和性高潮，合适的性爱姿势能增强怀男孩的几率，因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。
02温度影响
高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生；男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝男女的重要因素;一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
03营造适宜Y染色体精子的环境
研究表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男宝宝；呈弱酸性，妻子多生女宝孩；碱性环境有利于Y精子的存活，为Y染色体精子提供一个适宜的环境，好有助于Y染色体精子进入到宫腔和卵子结合，从而有利于生男宝宝；丈夫应使自己的体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗，日常应多摄入一些碱性食物。
想怀男宝的话，备孕的时候可以调理碱性的受孕环境，因为碱性环境下怀男宝的几率会更高一些，坚持吃益生碱就可以，它是高碱性的营养品，有助于提高生男宝宝的几率，也能够增强宝宝体质。
最后希望所有孕妇都能备孕成功！以上就是关于备孕容易生男宝宝的方法，希望大家理性看待，无论男孩女孩都是自己的孩子，男女都一样对待。
