在孕期，很多准妈妈会经历小腹痛或拉屎痛的情况，这种情况在一般情况下并不是什么大问题，但是如果出现分不清小腹痛和拉屎痛的情况，就需要引起重视了。那么，产生这种情况的原因是什么呢？

孕期分不清小腹痛和拉屎痛的原因

1. 食物过敏或肠胃不适

在孕期，由于女性荷尔蒙水平的变化，肠胃功能会受到影响，很容易导致食物过敏或肠胃不适的症状，这些症状会引发小腹痛或拉屎痛。

2. 胎儿运动

胎儿在子宫内运动也会引起小腹痛的情况，这种情况一般不会持续很久，很快就会消失。

3. 子宫收缩

子宫在孕期会周期性地收缩，这是正常的生理变化，但是有些准妈妈会感觉到比较强烈的收缩，这种情况也会引起小腹痛。

4. 便秘

在孕期，由于孕妇激素水平的变化，很容易导致便秘症状的发生，如果便秘时间过长，就会引起拉屎痛。

如何分辨小腹痛和拉屎痛

1. 症状持续时间

小腹痛一般会持续较长时间，而拉屎痛则只会持续几分钟。

2. 疼痛的位置

小腹痛一般是在整个腹部区域感觉到的疼痛，而拉屎痛则是在肛门区域感觉到的疼痛。

3. 疼痛的感觉

小腹痛一般是一种胀痛的感觉，而拉屎痛则是一种刺痛的感觉。

如何缓解小腹痛和拉屎痛

1. 按摩小腹

用温暖的手掌轻轻按摩小腹部位，可以缓解小腹痛的症状。

2. 多喝水

多喝水可以有效地缓解便秘症状，缓解拉屎痛。

3. 适量运动

适量的运动可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。

4. 饮食调节

在孕期，饮食调节非常重要，避免食物过敏或肠胃不适的发生。

何时需要就医

对于孕期分不清小腹痛和拉屎痛的准妈妈，如果以上措施无法缓解症状，或者疼痛越来越强烈，就需要及时就医，以免影响胎儿的健康。