判断卵子质量是否好主要可以从以下几个标准进行考量：

1. 年龄因素

女性的年龄是影响卵子质量的主要因素之一。随着年龄的增长，卵子的数量和质量都会渐渐渐降低。正常情况下，35岁以上的女性卵子质量开始显然下降，40岁以后则更为显著。因此，年轻女性的卵子质量通常较好。

2. 卵泡刺激素（FSH）水平

卵泡刺激素（FSH）是由脑脑垂体分泌的一种激素，它对卵巢中的卵泡发育起到主要作用。通过检测血液中的FSH水平，可以间接了解卵巢机能和卵子质量。如果FSH水平过高，可能意味着卵巢储藏减少，卵子质量较差；而正常范围内的FSH水平则表明卵子质量较好。

3. 抗苗勒氏管激素（AMH）

抗苗勒氏管激素（AMH）是评估卵巢储备功能的一个重要指标。AMH水平越高，申明卵巢中剩余的卵子数量越多，卵子质量也相对较好。AMH水平低则提示卵巢储藏不足，卵子质量可能不佳。

4. 雌激素（E2）水平

雌激素（E2）在卵泡发育过程当中起到关键作用。通过监测E2水平，可以了解卵泡的发育情况和卵子的质量。正常的E2水平有助于维系良好的卵子质量，而不同寻常的E2水平可能会导致卵子质量降低。

5. 卵泡超声检查

通过阴道超声检查可以观测到卵巢中卵泡的大小、数量以及样子等信息。健康的卵泡一般来说具有平均的结构和适当的大小，这表明卵子质量较好。此外，超声检查还可以察觉是否存在多囊卵巢综合征等影响卵子质量的疾病。

6. 基因检测与染色体异常筛查

某些基因突变或染色体异常会影响卵子品质。例如，唐氏综合症病患的母亲往往存在染色体异常问题。通过基因检测和染色体筛查，可以提前发现潜在的风险因素，进而采纳相应的措施改善卵子质量。

7. 生活方式和环境因素

健康的生活方式对于保持良好的卵子质量至关重要。长久吸烟、饮酒、太过瘦身或肥胖、压力过大等因素都可能导致卵子质量降低。此外，袒露于带毒化学物质、辐射等环境中也会对卵子导致损害。因此，保持健康的生活模式和避免不良环境要点有益于维护高质量的卵子。

8. 疾病史及治疗经历

一些慢性疾病如消渴症、甲状腺疾病等可能影响卵子的质量。同时，某些药物或治疗方法（如化疗、放疗）也可能对卵子产生负面影响。因此，在评估卵子质量时，须要思索个人的病症史及治疗经历。

9. 激素替代疗法

对对于一些因为激素失衡导致卵子质量欠佳的女性，医生可能会建议进行激素替代疗法。通过补充适量的激素，可以帮助调节体内环境，推动卵子的正常发育，提高卵子质量。

10. 辅助生殖技术中的表现

在进行试管婴儿等辅助生殖技术时，可以通过观察受精比率、胚胎发育情况等参数来评估卵母细胞质量。高受精率和优质胚胎的形成通常就是意味着卵子质量较好；反之，则可能存留卵子质量问题。

综上所述，评判卵子质量是否是好需要综合考虑多个要素，包括年纪、激素水平、超声检查结果、基因检测、生活习惯、疾病史等。如果有任何难题或耽忧，建议咨询专业的妇产科医生或生殖医学专家，以获得个性化的指导和帮助。