所谓的玉米须茶就是用玉米须加开水冲泡而成，具有多重功效，尤其是对于一些女性来说冬天适量喝一些玉米须茶的好处更多，首先一个就是可以补充营养，再就是可以加速新陈代谢，不过除了这些效用以外，听很多朋友说玉米须茶利尿、降血糖的效果也都很显著，只是大家在喝此茶调理身体的时候要注意控制好量，而且对于喝此茶的坏处也要做些基本了解。
冬天女性喝玉米须茶的好处介绍
玉米须是一种禾本科植物，其干花柱及柱头，在全国大多数地方都有种植。在传统医学中，玉米须性甘、平，归于肝、肾经，泡茶以后适量的饮用一些，不仅可以起到清热解毒、加速肠道蠕动的作用，其次就是对于减肥也有一些效果，下面就是对喝玉米须茶具体的好处介绍。
1、补充营养：如果选择适量饮用玉米须茶，可补充多种营养元素，例如维生素A、维生素B、维生素C、钙、植物蛋白等，也能补充叶酸、烟酸、纤维素等;
2、利尿：传统医学认为，玉米须茶味甘、性平，具有利尿消肿的功效，饮用后可以促进排尿，缓解水肿，尤其是对于水肿及小便不利有一定的治疗作用;
3、清热解毒：若患者体内肝火旺盛，出现口苦、头晕、面红等症状，适量饮用玉米须茶，可有效帮助缓解身体不适症状;
4、加速新陈代谢：将玉米用于煎水当茶饮，可以增加饮水量，使体内水分保持充足，适当饮用能帮助人体加速代谢，缓解因新陈代谢缓慢而引起的浮肿;
5、降血糖：玉米须含有丰富的营养成分，女性在冬天适量饮用玉米须茶可分解血液中的血糖，起到降血糖效果;
6、加速肠道蠕动：玉米须是一种纯天然植物，用于茶饮，能够加速肠道蠕动，当出现消化不良、胃肠胀气、便秘、大便发干等情况，可以适当的饮用;
7、减肥：玉米须茶是一种富含膳食纤维、矿物质的茶，不仅能够促进肠道蠕动，同时还能增加饱足感，降低胃口，有助控制饮食，从而减轻体重。
Tips:
玉米须茶有很多功效，对于女性补充营养维持身体健康有很大的作用，但需要注意的是玉米须茶也不能过度饮用否则就会适得其反，毕竟玉米须性质偏寒，如果不控制好饮用量，那么就可能会引起脾肾阳虚、食欲不振、腹痛、腹泻等不良反应。
女性喝玉米须茶的坏处盘点
上面我们介绍了女性喝玉米须茶的好处，下面我们就来说说喝玉米须茶的坏处，虽然在中医中此茶对于调理身体有一定的效果，但若是服用方式错误，那么就会给身体带来很多不良的影响，首先就是对脾脏产生刺激，再就是会加重肾脏负荷，具体的坏处如下：
1、对脾脏产生刺激：经常饮用玉米须茶，也可以对脾脏产生刺激，造成脾脏内阴液寒冷下降、阳气过多，诱发脾阳虚。脾阳虚发生后，可能会有汗液分泌过多、精神状态较差、倦怠乏力、注意力无法集中等症状;
2、加重肾脏负荷：饮用玉米须茶后会有上厕所排尿次数变多等现象，如果经常饮用玉米须茶，容易加重肾脏等人体器官负荷，发生经常上厕所排尿，诱发肾阳虚。肾阳虚发作后，容易造成身体怕冷、面色苍白、腰膝发冷等症状；
3、出现食欲不振：另外，由于玉米须性质较寒，个体差异导致女性长期饮用玉米须茶可能出现脾肾阳虚和食欲不振等问题，甚至可能在摄入凉性食物或受凉后出现腹痛、腹泻等情况。
总而言之，喝玉米须茶有好处当然也有坏处，为了饮用更加健康，建议大家每次饮用的量控制在三到五克，其次就是饮用时间，这里要提醒大家的是千万不要选择在身体空腹的时候喝，另外就是不要久泡不喝，否则这样根本无法发挥出此茶应有的功效。
