妇科病是困扰当代女性身体健康较为普遍的问题之一，而子宫肌瘤作为较为常见的妇科病之一，严重危害女性身体健康，易导致女性输卵管变形，从而降低怀孕几率，严重时甚至可以危及生命。那么，我们该如何将子宫肌瘤的苗头扼杀在摇篮里？子宫肌瘤禁忌什么？

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，患有子宫肌瘤后在水果类上一般无特殊禁，也就是说一般的水果都可以食用。子宫肌瘤不能吃刺激性食物及饮料，凝血性和含激素成分的食品也不宜吃，常见的水果如榴莲，酸枣等。

子宫肌瘤的食疗方法：

1.牛膝酒，用牛膝泡酒，量力温服。

2.桃仁粥，将桃仁捣烂，去渣取汁，与粳米伴煮作稀粥，一日两次空腹温食。

3.牛膝酒，用牛膝泡酒，量力温服。

4.桃仁粥，将桃仁捣烂，去渣取汁，与粳米伴煮作稀粥，一日两次空腹温食。

子宫肌瘤吃什么水果？

牛油果是一种很特别的水果，人们对它的评价褒贬不一。牛油果富含一种植物类雌激素，可以帮助女性调节体内雌性激素维持在正常水平，改善子宫内循环系统，清宫毒，为子宫健康提供保障。子宫越健康，牛油果简直是预防子宫肌瘤的不二选择。女性就越美丽，越有气质。

当然，如果你吃不惯牛油果，那么你可以尝试艾叶。艾叶是预防子宫肌瘤的经典草药之一。艾叶具有强有力的消毒杀菌作用，艾叶具有很强的消炎杀菌的作用，在保证子宫清洁的同时，也起到了活血化瘀的作用，提升女人气色，预防子宫肌瘤，艾叶是认真的！

木瓜也是预防子宫疾病的法宝，提到木瓜，或许很多人只知道木瓜具有丰胸的功效，其实因为木瓜富含维生素C、β胡萝卜素等营养物质，非常适宜子宫肌瘤患者食用，简直是子宫肌瘤患者的福音。在丰胸的同时也为自己的子宫健康买了一份免费的保险，可谓是一举两得。

提到有助于女性子宫健康的食物，怎么能不提到紫菜呢！因紫菜富含铁元素，可以通过调节人体内血液酸碱度的方式改善子宫内环境，抑制子宫肌瘤的生长。预防子宫肌瘤，守卫女性子宫健康，紫菜简直是女性居家必备的健康法宝。

当代社会节奏越来越快，女性在社会中扮演的角色越来越多元，越来越重要。女人，要对自己好一点，为自己的健康和美丽买单。吃对的食物，做阳光健康气质美人。

子宫肌瘤的患者最好不要食用桂圆。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等属于热性、凝血性和含激素成分的食物，大量食用会刺激肌瘤长大。

子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，建议多吃些海藻食品。 

注意事项：

1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。 

3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

 4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。 

5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤子宫肌瘤禁忌什么水果的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

 6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

 7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

 8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术

缓解子宫肌瘤适宜吃的水果

1、夏季推荐甘蔗

甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

2、冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果

这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。

3、平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果。

水果富含大量维生素和矿物质，对人体极有好处。但并非所有的水果都可以百无禁忌的食用，尤其对子宫肌瘤患者而言。希望本文分享对你有帮助。