怀孕之后，因为孕妇要给胎儿发育提供营养物质，所以在孕期孕妇的体重会发生一些变化，对于孕妇来讲，可能会在短时间内体重发生很大的变化，但就医生来看，孕妇若是短期内体重增长变化过大，是一个不太好的信号，那么孕期胖多少斤属于正常范围呢?

孕期胖多少斤正常对照表

孕妇整个孕期分为早期、中期和晚期，从孕期体重增长表可知怀孕中晚期孕妇胖的快，这主要和胎儿的不同发育阶段有很大的关系。一般来说，孕妇的体重增长要随着胎儿的发育出现变化，这能够保证胎儿的正常发育和增加孕妇顺产的可能性。

1、孕早期(1-3个月，增重控制在1~1.5公斤)

胎宝宝些时还未成形，身体器官正在形成中。准妈妈们的体型看起来并没有太大改变，增长的速度也并不快，约为1~1.5公斤左右，还有一些准妈妈因妊娠反应比较严重，胃口较差，导致体重不增反降，这些都属于正常现象，只要产检没问题就好。

2、孕中期(4~6个月，以每周增长0.5公斤左右为佳)

此时胎宝宝进入快速发育阶段，准妈妈的腹部已隆起了微凸的曲线，尤其体格较瘦的准妈妈，五个月左右肚子隆起来曲线会更为明显。胸部增大，腰身渐粗，早期妊娠反应减少，胃口会变得好起来。此时是控制体重的关键时期，以每周增长0.5公斤左右为佳，孕妇们要注意饮食营养均衡、适度运动。

3、孕后期(7~10个月，每周体重增长保持在0.5公斤以内)

这时的胎宝宝发育速度较快，准妈妈们即使吃的东西不多，体重也会快速上升，多数孕妇妈的体重都是在孕晚期增长上来的。一定要控制好，保持在每周增加0.5公斤以内为宜。合理的体重增长，是胎儿身体健康的重要保证，胎儿及出生后两年内这段时期的健康是重要基础，影响着以后一生的健康。

太胖太瘦对孕妇的影响

整个孕期胖20到30斤都是比较正常的，也有可能有些孕妇在怀孕之后和怀孕之前比起来胖的比较多。

1.在孕晚期，如果胎儿体重比较大的话，是需要适当的控制一下自己的饮食，否则胎儿发育过大，会加大自然分娩的难度而且对于孕妇的身体也会造成不良的健康影响。

2.体重增长过快会压迫下肢，可能引起妊娠高血压，下肢的水肿等。同时胎儿增长过快成为巨大儿，生产的时候也会很困难，给孕妇和胎儿都会带来很大的风险。

总的来说，整个孕期都有一定指标，若是过瘦或者过胖都会给孕妇和胎儿发育造就一些不利的情况，所以医生会叮嘱一些孕妇注意饮食。在孕期，孕妇可以采取少吃多餐或者适当增加一定活动量来控制体重，避免发生意外情况。